Riduzione e/o eliminazione del gonfiore, del dolore e altri sintomi acuti legati al trauma/incidente. L’obiettivo è quello di potersi muovere senza dolore.

Accompagnamento durante il percorso a superare le paure e/o ansie, pensieri intrusivi, credenze negative post-trauma con l’obiettivo di tornare alla condizione di sana consapevolezza del sé.

Il recupero precoce della mobilità articolare tramite mobilizzazioni articolari, stretching, esercizi posturali e palestra, previene le complicanze dovute al trauma o all’immobilità, facilitando la corretta biomeccanica che permette di recuperare rapidamente gli schemi di movimento, evitando compensi facilitandone nelle fasi successive l’allenamento della forza muscolare.

Favorisce il movimento corretto e permette un’efficace stabilizzazione articolare per una mobilità più corretta e controllata. Rieducare la forza protegge i tendini, i muscoli e le articolazioni da squilibri e carichi eccessivi.

Diventa fondamentale non solo per la riatletizzazione ma anche per imparare a muoversi meglio e prevenire le fratture conseguenti a cadute.

Consolidare i risultati raggiunti attraverso uno stile di vita attivo e consapevole, favorendo il mantenimento della mobilità, della forza e del benessere psicofisico. L’obiettivo è acquisire abitudini sostenibili nel tempo, attraverso attività fisica regolare, corretta gestione dei carichi, alimentazione equilibrata, qualità del sonno e strategie di prevenzione, riducendo il rischio di ricadute e migliorando la qualità della vita.